Un temps pour vous arrêter
Certains schémas résistent à la logique : une émotion qui déborde,
un comportement que l’on s’était juré d’abandonner, une habitude qui reprend sa place, une relation qui change de visage mais pas d’issue.
La compréhension ne suffit plus.
L’ajustement devient nécessaire.
Ce qui vous entrave
Vous rencontrez peut-être une difficulté précise, parfois ancienne, qui impacte votre quotidien malgré vos efforts pour y faire face.
Il peut s’agir notamment de :
-
troubles du sommeil ou de l’endormissement,
-
anxiété, tensions internes, ruminations,
-
peurs, phobies, réactions émotionnelles envahissantes,
-
comportements automatiques ou répétitifs,
-
difficultés liées au poids, à l’alimentation ou à l’image de soi.
Ce que vous vivez mérite une approche différente.
Un travail qui ne se limite pas à la volonté.
Ce qui vous traverse
Il ne s’agit pas toujours d’un symptôme précis.
Parfois, c’est une période plus floue, plus fragile, où quelque chose vacille sans que vous puissiez clairement le nommer.
Cela peut concerner :
-
une situation relationnelle complexe,
-
une séparation, un deuil, une perte de repères,
-
un épuisement émotionnel ou professionnel,
-
une difficulté à faire des choix ou à vous positionner,
-
un sentiment de lassitude, de vide ou de décalage.
Dans ces moments-là, il devient essentiel de disposer d’un espace stable et confidentiel, pour déposer ce qui se joue et retrouver une forme de clarté intérieure.
Vous souhaitez
Vous n’aspirez pas à faire plus d’efforts.
Vous aspirez à faire autrement.
Sans vous forcer.
Sans vous sur adapter.
Sans avoir à tenir en permanence.
Vous recherchez :
-
un accompagnement posé et structuré,
-
un cadre clair, sans promesse irréaliste,
-
une approche respectueuse de votre rythme,
-
un espace pour comprendre, apaiser et réorganiser ce qui vous traverse.
L’accompagnement se construit au fil des séances, ponctuelles ou sur la durée, en fonction de votre choix et de ce qui émerge.
Mon approche
L’accompagnement que je propose associe hypnose et coaching, selon ce qui est le plus ajusté à votre situation.
L’hypnose s’inscrit dans une démarche sobre, respectueuse et structurée.
Il ne s’agit ni de suggestion spectaculaire, ni de perte de contrôle, ni d’un état particulier à atteindre.
Le coaching relationnel et stratégique, lorsqu’il est mobilisé, permet de clarifier, de repositionner, de structurer vos choix et vos dynamiques.
Dans les deux cas, le travail repose sur l’attention, la présence et la précision. Il s’agit d’accéder à des ressources souvent disponibles, mais peu mobilisées dans le quotidien.
Chaque séance se construit à partir de votre réalité du moment,
de ce qui se présente pour vous, et de ce qui peut évoluer à ce stade.
Il n’existe ni protocole standard, ni déroulé identique d’une personne à l’autre. Le travail avance à votre rythme, dans un cadre clair et sécurisant.
Les accompagnements
Je propose des accompagnements individuels en cabinet, destinés à des adultes.
Séance individuelle d’hypnose – 1 h
Une séance ponctuelle d’une heure, pouvant répondre à une demande ciblée ou s’inscrire dans une démarche plus approfondie.
Tarif : 90 €
Accompagnement relationnel – 4 séances d’1 h
Un travail structuré sur quatre séances, destiné à explorer et clarifier des enjeux relationnels :
couple, séparation, rencontre, célibat, dynamiques répétitives.
Tarif global : 360 €
Possibilité de règlement en deux échéances
(voir rubrique « Forfaits » sur Crenolibre).
Accompagnement stratégique – 6 séances d’1 h 30
Un accompagnement approfondi destiné aux personnes souhaitant engager
un travail de transformation plus global : stabilité intérieure, prise de décision, posture, performance personnelle ou professionnelle.
Tarif global : 1 200 €
Possibilité de règlement en deux échéances
(voir rubrique « Forfaits » sur Crenolibre).
Les modalités pratiques sont précisées lors de la prise de rendez-vous
ou dans les rubriques dédiées.
Cadre des séances
Une séance peut être ponctuelle ou s’inscrire dans la durée, selon votre situation et votre souhait.
Chaque séance dure une heure et se déroule exclusivement au cabinet.
Les tarifs et modalités des accompagnements sont précisés lors de la prise de rendez-vous.
Le règlement s’effectue à l’issue de la séance, par chèque ou en espèces.
Une facture vous est systématiquement remise.
Tout rendez-vous annulé ou non honoré moins de 48 heures à l’avance est dû.
Je ne suis ni médecin ni psychologue.
Je ne délivre pas d’attestations, certificats ou écrits à visée médicale, administrative ou juridique.
Précision importante
L’hypnose et les accompagnements proposés ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est indiqué.
Ils peuvent s’inscrire en complément, lorsque cela est pertinent,
et ne remplacent en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.
Si une prise en charge médicale est nécessaire, elle doit être maintenue parallèlement à l’accompagnement.
Me connaître
Universitaire et scientifique de formation, je suis maître praticien en hypnose et coach en neurosciences, installée en libéral depuis plus de vingt-cinq ans.
J’accompagne des adultes dans un cadre professionnel, posé et structuré, en m’appuyant sur une expérience construite dans la durée.
Mon parcours m’a amenée à travailler avec des problématiques variées, souvent complexes, nécessitant rigueur, discernement et respect du rythme de chacun.
Retrouvez mes publications sur Instagram : @hypnose.coaching.boulogne92
Membre du Syndicat Unitaire des Professionnels de l’Hypnose.