Les échanges ont lieu exclusivement lors des séances ; je ne propose pas de communication par mail en dehors de celles-ci.
Un temps pour vous arrêter
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Il arrive que certaines difficultés s’installent sans bruit, ou au contraire s’imposent avec force. Vous avez peut-être déjà essayé de comprendre, d’analyser, de tenir, de faire « au mieux ». Et pourtant, quelque chose demeure, se répète ou résiste, au-delà de la volonté et de l’effort conscient.
Vous rencontrez
Vous rencontrez une difficulté précise, parfois installée depuis longtemps, qui s’impose à vous malgré vos efforts pour la comprendre ou la dépasser.
Il peut s’agir notamment de :
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troubles du sommeil ou de l’endormissement,
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anxiété, tensions internes, ruminations,
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peurs, phobies, réactions émotionnelles envahissantes,
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comportements automatiques ou répétitifs,
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difficultés liées au poids, à l’alimentation ou à l’image de soi.
Vous avez le sentiment que la réflexion seule ne suffit plus,
et qu’un autre niveau de travail est nécessaire.
Vous traversez
Vous traversez une période de vie délicate, un moment de remise en question ou de bascule, sans forcément pouvoir le nommer clairement.
Cela peut concerner :
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une situation relationnelle complexe,
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une séparation, un deuil, une perte de repères,
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un épuisement émotionnel ou professionnel,
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une difficulté à faire des choix ou à vous positionner,
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un sentiment de lassitude, de vide ou de décalage.
Vous ressentez le besoin d’un espace sécurisé, pour déposer ce qui se joue et retrouver de la clarté.
Vous souhaitez
Vous souhaitez avancer autrement, sans vous forcer, sans vous sur-adapter, et sans avoir à “tenir” en permanence.
Vous recherchez :
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un accompagnement posé et structuré,
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un cadre clair, sans promesse irréaliste,
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une approche respectueuse de votre rythme,
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un espace pour comprendre, apaiser et réorganiser ce qui vous traverse.
L’accompagnement proposé se construit au fil des séances,
en fonction de votre situation et de ce qui émerge pour vous.
L'hypnose telle que je la pratique
L’hypnose que je propose s’inscrit dans une approche sobre, respectueuse et structurée. Il ne s’agit ni de suggestion spectaculaire, ni de perte de contrôle, ni d’un état particulier à atteindre.
C’est un travail d’attention et de présence, qui permet d’accéder à des ressources souvent disponibles, mais peu mobilisées dans le quotidien.
Chaque séance se construit à partir de votre situation, de ce qui se présente pour vous, et de ce qui peut être accompagné à ce moment-là. Il n’existe pas de protocole standard ni de déroulé identique d’une personne à l’autre. Le travail se fait au rythme qui est le vôtre, dans un cadre clair et sécurisant.
Mon approche
Mon accompagnement s’appuie sur une approche globale et intégrative.
Selon les situations, il peut s’enrichir d’apports issus du coaching en neurosciences, de l’hypnose périnatale (HypnoNatal®), de la PNL ou de méthodes de retraitement des vécus traumatiques par les mouvements oculaires (type RITMO®).
Ces outils ne constituent pas des approches isolées ni des objectifs en soi. Ils sont mobilisés lorsque cela est pertinent, au service du travail engagé, notamment autour des enjeux relationnels, émotionnels ou des expériences marquantes du parcours de vie.
Votre séance
Une séance peut être ponctuelle ou s’inscrire dans la durée, selon la problématique et votre souhait. ​
Chaque séance dure 1 heure et se déroule exclusivement au cabinet.
Le tarif est de 90 euros par séance.
Le règlement s’effectue à l’issue de la séance, par chèque ou en espèces.
Une facture est remise à l’issue de la séance.
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Je ne suis ni médecin ni psychologue. Je ne délivre pas d’attestations, certificats ou écrits à visée médicale, administrative ou juridique.
Précision importante
L’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire. Elle s’inscrit en complément, lorsque cela est pertinent, et ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical.
Si une prise en charge médicale est indiquée, il est important qu’elle soit maintenue parallèlement à l’accompagnement.
Me connaître
Universitaire et scientifique de formation, je suis maître praticien en hypnose et coach en neurosciences, installée en libéral depuis plus de vingt-cinq ans. J’accompagne des adultes dans un cadre professionnel, posé et structuré, en m’appuyant sur une expérience construite dans la durée. Mon parcours m’a amenée à travailler avec des problématiques variées, souvent complexes, nécessitant rigueur, discernement et respect du rythme de chacun.
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Membre du Syndicat Unitaire des Professionnels de l’Hypnose.