Réconciliez vous avec votre silhouette
Retrouvez une relation plus apaisée avec votre corps
Avec le temps, certaines habitudes alimentaires ou certains automatismes émotionnels peuvent progressivement altérer la relation au corps et à l’image de soi.
On sait ce qu’il faudrait faire.
On décide de changer certaines choses… puis les mêmes mécanismes reviennent.
La frustration s’installe, la confiance peut s’éroder et le rapport au miroir devient parfois difficile. Ce n’est pas uniquement une question de volonté.
Avec le temps, ces comportements s’inscrivent dans des automatismes inconscients, où se mêlent habitudes, émotions, fatigue et besoin de compensation.
Lorsque le corps retrouve son équilibre
Lorsque les automatismes liés aux habitudes alimentaires et aux réactions émotionnelles commencent à évoluer, la relation au corps se transforme progressivement.
Les choix deviennent plus naturels.
Les sensations alimentaires s’ajustent plus facilement.
La lutte intérieure laisse place à une relation plus calme et plus confiante avec son corps.
Les changements observés agissent souvent comme de véritables leviers de confiance et d’estime de soi.
Le regard porté sur soi évolue, la posture change et beaucoup de personnes redécouvrent une sensation simple mais puissante :
le plaisir d’habiter leur corps.
Programme d'accompagnement
Cet accompagnement est structuré sur 4 séances de 1h15 (soit 5 heures de travail).
Le programme associe hypnose, apports en coaching et RITMO® (= EMDR®° afin d’agir à la fois sur :
• les automatismes inconscients
• la relation émotionnelle à l’alimentation
• la perception du corps et de l’image de soi
Chaque séance permet d’installer progressivement de nouveaux repères
.
Durée : 4 séances de 1h15 (Soit 5 heures d'accompagnement)
Tarif : 600 euros
Cet accompagnement est fait pour vous si :
• vous avez l’impression que votre relation au corps est devenue conflictuelle
• vous alternez entre périodes de contrôle et moments de découragement
• vous avez déjà essayé de modifier vos habitudes sans parvenir à stabiliser le changement
• votre confiance ou votre estime de vous-même ont été affectées par cette situation
• vous souhaitez retrouver une relation plus sereine avec votre corps
Pour certaines personnes,
les envies de sucre jouent un rôle important dans la relation au corps. Découvrez le programme dédié :